Родители часто испытывают шок, узнав, что их ребёнок буллер, то есть участвует в буллинге. Первая реакция — отрицание («Не может быть!») или оправдания («Он просто пошутил»). Но если не вмешаться, такое поведение закрепится, а последствия могут быть печальными — от проблем с законом до полной социальной изоляции.
Важно понять: дети не рождаются агрессорами. За травлей всегда стоит боль, страх или неудовлетворённая потребность в признании.
Почему дети становятся зачинщиками буллинга
Эмоциональная боль дома
Дети, которые сталкиваются с холодностью, постоянной критикой или агрессией родителей, привыкают сдерживать свои чувства. Но эмоции не исчезают: они ищут выход. Школа или улица становятся «безопасным местом», где ребёнок может сбросить напряжение на более слабых сверстников.
Завышенные ожидания
Когда от ребёнка требуют идеальных оценок, достижений, успехов, он может чувствовать внутреннюю несостоятельность. Это рождает злость на себя и на мир. Травля в этом случае становится способом хоть где-то почувствовать контроль и значимость.
Стремление к признанию
Бывает, что ребёнок начинает дразнить других, чтобы казаться сильным в глазах одноклассников. В основе этого лежит страх быть отвергнутым.
Взгляд с точки зрения нейропсихологии
Детский мозг (особенно до 12–14 лет) физиологически не способен на взрослый уровень самоконтроля. Префронтальная кора, отвечающая за эмпатию и рациональные решения, ещё не развита. Центры, отвечающие за контроль импульсов (лобные доли), развиваются к 20-ти, а то и к 25-ти годам. Зато миндалевидное тело (центр страха и агрессии) работает на полную мощность. Когда ребёнок сталкивается со стрессом (давление или насилие дома, отвержение сверстников), его мозг выбирает примитивные защитные механизмы: напасть, чтобы не стать жертвой самому, или унизить другого, чтобы почувствовать свою значимость. Это не оправдание, а объяснение почему такому ребёнку нужна помощь, а не наказание.
Что могут сделать родители
Не отрицать проблему
Самое опасное — оправдывать ребёнка: «Все так делают», «Это просто шутки». Признание факта — первый и очень важный шаг.
Смотреть вглубь
Вместо наказания попробуйте спросить: «Что ты чувствовал, когда дразнил его?», «Как думаешь, зачем тебе это было нужно?» Иногда ребёнок сам удивляется, когда начинает осознавать, что сделал кому-то больно.
Создавать безопасную атмосферу дома
Если ребёнок чувствует принятие и поддержку, ему меньше нужно «искать силу» через унижение и подавление других.
Учить выражать эмоции
Детям часто просто не хватает слов для своих чувств. Помогайте им называть состояния: «Ты злишься?», «Ты обиделся?», «Тебе одиноко?». Это снижает уровень агрессии.
Давать опыт доброжелательного лидерства
Пусть ребёнок возьмёт посильное шефвство над кем-то из младших (например, над братом или сестрой, либо питомцем), участвует в командной игре, где важно не подавлять, а помогать.
Как может помочь психолог
Психолог работает не только с жертвой буллинга, но и с агрессором. Специалист поможет ребёнку:
- выявить причину агрессивного поведения;
- распознать свои эмоции;
- научиться безопасным способам их выражения;
- развить эмпатию и понимание чужих чувств;
- найти другие формы лидерства.
Чаще всего за образом “ребёнка-агрессора” прячется тихая застенчивость и страх быть непонятым. Таким детям легче делать первые шаги к изменениям в привычном пространстве — дома. Им проще раскрыться в знакомой обстановке, без дороги и лишних взглядов, прямо из своей комнаты. Домашняя атмосфера помогает быстрее почувствовать безопасность и вступить в диалог. Поэтому работа с психологом-онлайн может стать самым бережным и эффективным решением.
Для родителей в данном случае работа с психологом не менее необходима! Это шанс увидеть корни проблемы в семье и изменить атмосферу так, чтобы ребёнку не нужно было «разряжаться» через других. Психолог поддержит родителей в такой непростой ситуации, а также поможет наладить доверительные отношения в семье между родителями и ребенком.
Ребёнок, участвующий в буллинге, — не злодей. На самом деле ему очень непросто справляться с внутренними переживаниями и он ищет выход. Если родители готовы не только увидеть за агрессией своего ребенка боль и страдание, но также и помочь справиться с ней, у ребёнка появляется шанс вырасти сильным, но не жестоким, уверенным, но не агрессивным. Дети меняются, когда получают поддержку, а не ярлык хулигана. Ваша задача — не просто остановить травлю, а помочь ребёнку стать лучше.
Ребёнок-агрессор — это не приговор, а яркий сигнал о помощи и поддержке.
Записаться на консультацию
Выберите удобный способ связи. Отвечу в ближайшее время.
Можно начать с бесплатного 15-минутного созвона-знакомства.